Thais Silva

Você não está

sozinha/o

O processo terapêutico pode te apoiar em momentos importantes da sua vida, em que você precisa de ajuda para superar limitações e ir em direção da realização do seu potencial. Vamos Juntas/os?

Thais Silva

Psicóloga CRP 06/61277

Terapia pra quê?

Nossa vida é composta por quatro áreas e quando alguma não está bem, é um momento para parar e tomar a decisão de nos cuidarmos melhor, contando com apoio profissional especializaado. O início de um processo de terapia pode acontecer por diversos motivos, e é sempre um convite para assumirmos nossa responsabilidade e nos colocarmos definitivamente como protagonistas na nossa própria história de vida.

Vida Pessoal Autoconhecimento, autoestima e autoconfiança

É necessário ter ajuda para enfrentar a autosabotagem, a frustração, o medo e a paralisia que parecem não ter motivo, e que não te deixam sair do lugar.

Bem Estar e Saúde Mental

Os transtornos mentais afetam a maioria da população, causando preocupação, sofrimento, tristeza, crises, pânico, automutilação e falta de sentido para viver (entre outros). É preciso diagnosticar, aprender a lidar com seus sintomas e gerenciar suas consequências.

Vida Acadêmica, Profissional e Financeira

Superar a insatisfação, a procrastinação, momentos de estresse ou esgotamento (burnout) é um desafio que necessita o desenvolvimento de inteligência emocional e comportamental.

Relacionamentos - Amor, família e vida social

Conviver com brigas, conflitos, solidão e separações pode desencadear transtornos e gerar doenças no longo prazo. A melhoria das relações é possível, mas é um processo de construção que precisa de orientação para acontecer da melhor forma.

Benefícios da Psicoterapia

Você terá um espaço para ser ouvido e poder refletir sobre suas questões, padrões e dificuldades. Em um processo terapêutico nós iremos construir juntos uma maneira de viver mais saudável e equilibrada, com:

Redução do sofrimento: Ao abordar as causas e consequências das dificuldades, a terapia promove o gerenciamento dos sintomas de ansiedade, estresse e depressão, entre outros.

Aumento da qualidade de vida: Ajuda a processar e superar experiências traumáticas e quebrar ciclos repetitivos, proporcionando saúde mental e libertação emocional.

Apoio em transições de vida: Facilita a decisão e adaptação a grandes mudanças como de carreira, maternidade, divórcio, perdas ou lutos.

Melhora dos relacionamentos: Ao explorar e resolver conflitos internos e padrões comportamentais, a terapia pode melhorar a qualidade das relações afetivas, familiares e profissionais.

Redução do sofrimento: Ao abordar as causas e consequências das dificuldades, a terapia promove o gerenciamento dos sintomas de ansiedade, estresse e depressão, entre outros.

sobre mim

Sou uma psicóloga com uma trajetória baseada nas paixões e desafios que a vida nos traz, especialmente em relação à pessoas, relações humanas, conflitos e mudanças.

Após uma carreira executiva na área de consultoria de negócios, tirei um ano sabático e iniciei a busca por mais significado e qualidade de vida. Após me tornar mãe venho exercitando, e me aprimorando, no constante desafio do equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
Acredito que toda pessoa precisa reconhecer suas dificuldades e forças para promover as mudanças necessárias na sua vida. Que podemos pedir ajuda e usar a terapia como uma ferramenta para garantir o sucesso desse processo de desenvolvimento contínuo.

Sou muito grata às minhas próprias crises, que me trouxeram para uma vida mais autêntica, e também feliz!

· Facilitadora de Constelação Sistêmica Familiar e Organizacional pelo Instituto de Madrid
· Terapeuta na PAR - Psicoterapia da Abordagem Resiliente - Sobrare (Sociedade Brasileira de Resiliência)
· Master Coach pela SLAC – Sociedade Latino Americana de Coaching
· MBA em Gestão de Negócios pelo INSPER-SP
· Psicóloga pela PUC-SP - CRP 06/61277

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Thais silva

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Thais Silva

Sou Thais Silva, psicóloga com uma trajetória baseada nas paixões e desafios que a vida nos traz, especialmente em relação à pessoas, relações humanas, conflitos e mudanças.

Após uma carreira executiva na área de consultoria de negócios, tirei um ano sabático e iniciei a busca por mais significado e qualidade de vida. Após me tornar mãe venho exercitando, e me aprimorando, no constante desafio do equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
Acredito que toda pessoa precisa reconhecer suas dificuldades e forças para promover as mudanças necessárias na sua vida. Que podemos pedir ajuda e usar a terapia como uma ferramenta para garantir o sucesso desse processo de desenvolvimento contínuo.

Sou muito grata às minhas próprias crises, que me trouxeram para uma vida mais autêntica, e também feliz!

· Facilitadora de Constelação Sistêmica Familiar e Organizacional pelo Instituto de Madrid
· Terapeuta na PAR - Psicoterapia da Abordagem Resiliente - Sobrare (Sociedade Brasileira de Resiliência)
· Master Coach pela SLAC – Sociedade Latino Americana de Coaching
· MBA em Gestão de Negócios pelo INSPER-SP
· Psicóloga pela PUC-SP - CRP 06/61277

Áreas de Atuação:

Ansiedade

Adolescência

Depressão

Estresse

Equilíbrio Emocional

Maternidade

Relacionamentos

Trabalho

Como funciona?

Atendimento 100% online com maior comodidade e segurança.

Como é fazer terapia comigo?

Sessões online, semanais ou quinzenais, aplicando as técnicas e ferramentas da TCC - Terapia Cognitiva Comportamental e da AT - Análise Transacional, com foco em resultados para promover a realização e a maturidade de adolescentes e adultos.

As opções de Terapia Breve

Constelação Familiar Sistêmica - Sessão avulsa para ampliar a consciência sobre os aspectos inconscientes que influenciam nossas relações, emoções, saúde, finanças e decisões, além de identificar e transformar ciclos repetitivos nos nossos sistemas, familiar ou empresarial.

Psicoterapia da Abordagem Resiliente (PAR) - Processo de 12 sessões para desenvolvimento das oito áreas da resiliência como forma de enfrentamento de adversidades, incluindo a avaliação antes e depois de: autoconfiança, autocontrole, leitura corporal, análise de contexto, empatia, otimismo, sentido de vida, conquistar e manter pessoas.

Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida.
Em caso de crise ligue para o CVV - 188
Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiro (193).